La
meditación es uno de los ejercicios, quizás el más poderoso, para ayudar a
restablecer aquello que hemos perdido: la conexión con nuestra propia naturaleza
interna, para escuchar lo que nuestra alma nos dice a través de la intuición y
de nuestro cuerpo. Eso se llama empezar a ganar presencia, vivir en el aquí y
ahora…
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| la meditación |
Hay
distintas formas de practicar la meditación pero desde mi experiencia personal,
las meditaciones activas creadas por el Maestro Osho son una poderosa herramienta que tenemos a
nuestro alcance para ayudarnos a centrarnos y vivir en plenitud.
