Señales 2...

 Por la mañana me despierto.
¿O cambio de sueño?

Camino.
¿O pienso que camino?

Vivo.
¿O imagino?

Disfruto.

¿O analizo?

Estoy triste.

¿O distraído?

Busco señales que me ayuden a encontrar

el camino correcto para mi.
Entre medio de las luces
y carteles de colores,
que me incitan a conquistar
la zanahoria.

Vuelvo la mirada
hacia adentro,

para descansar mis ojos,
encandilados.

Y camino...
Solo camino...
Atento.

Carlos Iacono

www.despertaralcorazon.com.ar

La meditación

La meditación es uno de los ejercicios, quizás el más poderoso, para ayudar a restablecer aquello que hemos perdido: la conexión con nuestra propia naturaleza interna, para escuchar lo que nuestra alma nos dice a través de la intuición y de nuestro cuerpo. Eso se llama empezar a ganar presencia, vivir en el aquí y ahora…

la meditación

Hay distintas formas de practicar la meditación pero desde mi experiencia personal, las meditaciones activas creadas por el Maestro Osho  son una poderosa herramienta que tenemos a nuestro alcance para ayudarnos a centrarnos y vivir en plenitud.