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16 feb. 2013

La meditación




La meditación es uno de los ejercicios, quizás el más poderoso, para ayudar a restablecer aquello que hemos perdido: la conexión con nuestra propia naturaleza interna, para escuchar lo que nuestra alma nos dice a través de la intuición y de nuestro cuerpo. Eso se llama empezar a ganar presencia, vivir en el aquí y ahora…

la meditación
Hay distintas formas de practicar la meditación pero desde mi experiencia personal, las meditaciones activas creadas por el Maestro Osho  son una poderosa herramienta que tenemos a nuestro alcance para ayudarnos a centrarnos y vivir en plenitud.

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